西班牙饮食习惯属于地中海饮食的范畴，但你知道吗？经专家研究，地中海饮食并非每个人都能适应！到底因为什么呢？快和沪江西语一起来了解一下吧！

地球上到处都是私人岛屿，其中就有一些奢华，昂贵而又小巧迷人的岛屿，它们都是与世隔绝的最佳避难所。其中就有两个在西班牙的Ibiza岛上。

欧洲各国开放旅游了！包括西班牙以内，多国计划从7月1日起允许游客无需隔离就可以进入其领土。但是各国具体情况有所不同，西班牙是什么时候呢？快来跟沪江西语一起看看吧！

夏季来临，气温飙升，大家在炎炎夏日中都想要来一口凉凉的冰淇淋，本文就简单介绍了如何在家中用奥利奥饼干自制冰淇淋，制作方法简单快捷，口感美味。

我们都知道西班牙火腿天下闻名，西班牙人认为把好火腿切坏简直就是一种犯罪。那好的火腿究竟该怎么切呢？这里面可是有许多极致的讲究，快来看看吧！

不要在未完成旅行的遗憾中度过短暂的一生。然而并非任何旅行目的地都适用于所有人。西班牙某旅行网站根据每个年龄段提出了不同的旅行类型。跟着沪江西语一起来看看！

咖啡可以提神，但我们不能超过建议的每日摄入量。摄入咖啡因会提高体内多巴胺水平，并产生愉悦感，最终导致成瘾。为了避免陷入这种极端状况，最好了解还有其他可以使身体保持活力的天然食品和饮料，而不必只借

每年有120万游客涌向日本三重县，那里有独居风情的西班牙志摩村主题公园。你熟悉的西班牙名胜和习俗在那儿都有复刻。跟着沪江西语一起来看看！

我们都知道中国24节气之一的夏至。但是很多人都不知道其实西班牙人也有自己的夏至哦，而且在西班牙还有盛大的庆祝活动呢，快来看看吧！

明尼苏达州的研究人员发现，服用橄榄油时，橄榄油会储存在体内所谓的“脂质袋”中，而在体育运动中，油脂会释放出来并刺激这些细胞系统。总结：西班牙最经典的产品之一再次证明了其令人难以置信的特性。

可以在西班牙吃到宜家的美食啦！

周董最新单曲《Mojito》，以古巴最著名的鸡尾酒为名，找来合作搭档黄俊郎写出优美又饶富趣味的歌词，M也专程到古巴进行拍摄。让我们一起学做这杯鸡尾酒吧！

减肥永远是人们永恒的话题，到底有哪些方法可以帮助减肥呢？看看最新的关于早晚饭的研究是如何解释卡路里消耗的问题。

自20年前问世以来，Google已成为了解全球知识的窗口。如今，Google已经完全取代了食谱书籍。让我们来看看哪些是欧洲各国最受欢迎的菜谱。

哭泣是一门艺术。另外，哭泣也对身体有很多好处：消除毒素、释放压力、消除负面情绪并产生幸福感。为了成为经验丰富的哭泣小天才，你需要了解以下几个马德里哭泣圣地。

西班牙创意菜受到电影启发是什么样子的？品尝那些通过受到西班牙电影的启发而制成的美食的味道是这个美食节的目的之一。这种烹饪路线是马拉加音乐节的一部分。

无论是出于健康意识还是可持续性的原因，西班牙人都越来越需要更多可以用来代替肉的选项。我们越来越容易获得诸如大豆、豆腐、面筋、丹贝等的成分以及他们的制成品。

缤客网站分析了全球预定趋势，评选出了将在2020年获得成功的十大旅行地，囊括了来自各个大洲的地点。西班牙语国家入选的为阿根廷的萨尔塔以及波多黎各的圣胡安。

西班牙的旅游风光不只局限于马德里和巴塞罗那，越来越多的西班牙特色小镇街道正在被越来越多的人所熟知。今天我们就给大家介绍十个鲜为人知的西班牙特色街区！

早在1974年，一家中餐馆就开始改变了首都马德里的饮食全貌。40年之后，快乐佛1974（现在的名字）从上到下进行了改革，彻底改变了它的形象和产品。