10 cosas que harán tu vida más feliz
10件事让你的生活更加幸福

La vida, se compone de cosas simples, no es necesario poseer un automóvil que supere los 100.000 dólares para que podamos ser felices. Tenemos un concepto equívoco con respecto a este papel que sólo sirve como forma de intercambio. Pasamos horas tratando de generar más y más, perdiéndonos de las pequeñas cosas que nos otorga la vida. Muchos de nosotros ni siquiera nos permitimos salir al sol por quedarnos a trabajar tiempo extra. Si bien, el poder adquisitivo brinda posibilidades que las personas carentes no tienen, muchas que lo poseen, se sienten solas y perciben que todos sus amigos se relacionan con ellos por interés.
生命本是由简单的小事组成。因此并不需要拥有超过10万美元的车才能够使自己感到幸福。对于钱，我们常常错误地忘了它的功用仅仅仅仅是一种交换形式。我们花无数时间试图去赚取更多，却同时失去了生活赋予的点点小事。甚至很多人宁可选择用额外的时间加班而不愿外出晒个太阳。尽管如此，购买力还是为那些尽管拥有很多却仍觉得缺少多多的，感觉寂寞的人提供了机会，也使他们体会到由利益而结成的朋友圈。

¿Cuándo comenzamos a sentirnos bien? Cuando dejamos de pensar que es lo que nos falta y a disfrutar de lo poco o mucho que tenemos.
我们什么时候才能感到幸福呢？当我们停止关注自己还缺少什么，当我们开始享受自己所拥有的，无论多少。

La guía que se presenta a continuación nos ayudará a saber que para sentirnos bien no necesitamos poseer, sino saber aprovechar.
下面的指导将有助于我们更好的了解感觉幸福无关拥有，而是学会利用。

1、Expresar nuestras ideas claramente
清楚地表达自己的想法

2、Cuidar nuestro cuerpo
爱护自己的身体

3、Cultivar la mente
发散思维

4、Compartir momentos con las personas que amamos
与所爱的人分享美好时刻

5、Luchar por nuestros sueños
为梦想奋斗

6、Perdonar
学会原谅

7、Sonreír más, discutir menos
多笑，少吵

8、El poder de los abrazos
学会拥抱

9、Amar
学会爱人

10、Utilizar todos nuestros sentidos
运用所有感官

Las culturas primitivas eran felices sin siquiera tener acceso a la luz eléctrica. Con la evolución humana, las personas fuimos perdiendo el valor de las pequeñas cosas.
原始文明时，即使没有电他们却依旧幸福。随着人类文明的演变，人们开始渐渐丢失了小事的价值。

Si tomamos consciencia, podemos recuperar el placer de ver la vida, como un conjunto de cosas simples que nos hacen sentir bien.
如果我们意识到这些，我们就可以将生活看成一些令人愉快的小事的组成，然后重新获得享受生活的愉悦。