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这就是莱蒂齐亚女王的晚餐:易于准备,便宜且美味。西班牙女王倡导并长期坚持一种健康的饮食方式,叫做Perricone饮食富含蔬菜水果,少糖油,有益皮肤抗炎消肿。
2023-03-12 10:29 - [旅游美食] 地中海饮食不是谁都能适应?原因在这里
西班牙饮食习惯属于地中海饮食的范畴,但你知道吗?经专家研究,地中海饮食并非每个人都能适应!到底因为什么呢?快和沪江西语一起来了解一下吧!
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减肥永远是人们永恒的话题,到底有哪些方法可以帮助减肥呢?看看最新的关于早晚饭的研究是如何解释卡路里消耗的问题。
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无论是出于健康意识还是可持续性的原因,西班牙人都越来越需要更多可以用来代替肉的选项。我们越来越容易获得诸如大豆、豆腐、面筋、丹贝等的成分以及他们的制成品。
2020-04-26 10:02 - [双语阅读] 西语阅读:早餐里有这7样食物,让你一整天都能量满满!
为了让你的能量能持续一整天,你得确保有一个真正全面的早餐,西班牙人表示将这7种必需的食物纳入你的饮食,能让你一整天能量满满,赶紧跟着沪江西语一起来看看吧!
2018-05-31 09:30