Quieres parecer más inteligente, hay muchas cosas que puedes hacer para volverte y parecer más listo. Aquí hay diez simples trucos para incrementar tu poder cerebral.
你想更聪明吗?很多事情都可以让你变得更加聪明灵敏。这里有十大秘诀可以增加你的智力。

【10. Lee mejor y más rápido】
阅读地更多且更快

Una de las mejores formas de aumentar tu inteligencia es leer más. Dale a tu boca algo que hacer, como comer algo o mascar chicle, y lee rápido. Después date un momento para reflexionar acerca de lo que leíste y conservarlo en tu memoria. Sin importar si se trata de La guerra y la paz o un artículo de Wikipedia, te sorprenderás al ver cuánto aprendes cuando no sólo lees rápido, sino bien.
大量阅读是提高智力的好方法之一。先让你的嘴巴有点事做,比如说吃点东西或者嚼点口香糖,然后再快速地阅读。之后,你要给自己一些时间思考你所读到的东西并将其记住。不管你读的是有关战争与和平的或者是维基百科的文章,当你回看自己因为高效而不只是快速阅读所学到的东西,你一定会惊讶不已。

9. Habla fuerte y hazlo con expresividad
大声热情地朗读

Puedes impulsar tu credibilidad simplemente al asegurarte de hablar con el tono adecuado. Cambia el volumen y el timbre de tu voz como sea necesario, y minimiza el número de pausas que haces. Un poco de confianza hace maravillas.
当你确定用适合的语调朗读,你就可以增加自己的可信度。如果需要的话适当改变你的音量和音色,减少停顿的次数。再带点自信就完美了。

 8. No seas víctima de las sandeces
不要做愚蠢的牺牲者

Cuando alguien intenta convencerte de algo, a menudo pueden caer en falacias lógicas, apelar a tus emociones y otras «trampas». Aprende acerca de las formas más comunes de falacias para que puedas detectarlas al momento. Al saber en qué consisten, serás capaz de evitar cometerlas.
当某人试图说服你某件事,经常会用逻辑的假象,借助你的感情或是借助其它的“陷阱”。你要了解相关的最常见的诓骗手段并立刻地察觉出来。当你知道这些手段是怎么构成的,你就不会再上当受骗了。

7. Concéntrate en lo que sabes
专注于你所知道的

Cuando estás es una acalorada discusión, eres propenso a caer en muchos huecos de conocimiento. Está bien admitir cuando no sabes algo, pero si te sientes especialmente inseguro, la clave es enfatizar lo que sí sabes. Si estás en una pelea, no hagas hincapié sobre el punto de desacuerdo sino sobre el de acuerdo, de ese modo no alejas de la conversación las cosas que sí sabes.
当你身处激烈的讨论中,你可能会对于一些知识一窍不通。承认你不知道也并没有什么,但是如果你感觉特别地不确定,那就要突出你所知道的。如果你在一场争吵中,不在不一致的观点上坚持而是强调双方意见一致的观点,这样你就不会让谈话远离你所知道的事情了。

6. Haz ejercicio
锻炼

Asegúrate de tener una vida saludable, lo que significa comer sanamente y ejercitarse. Muchos estudios han mostrado vínculos importantes entre la actividad física regular . ¿Pasar todo el día en el gimnasio te hará más inteligente? Seguramente no, pero estar sentado es peligroso para la salud y además le impide al cerebro llegar a su máximo potencial.
你要确保有一个健康的生活状态,这就意味着你的饮食要健康还要做运动。许多研究都表明这与规律的生理活动之间有重要关系。那如果你一整天都在健身房呆着就会变得更聪明了?当然不是,但是整天坐着对身体不好,而且这种状态也会阻止大脑达到最佳状态。

5. Habla contigo mismo
自己与自己交流

A pesar de que una persona que habla entre dientes a menudo se asocia con una persona «loca», un estudio reciente mostró que hablar en voz alta a solas da un impulso cognitivo temporal cuando estamos tratando de encontrar algo. Así que si sientes deseos de abrir la boca a solas, no te detengas, puede ser que hagas las otras cosas más rápido.
尽管一个人总是跟自己说话有时候会像疯子一样,最近的研究表明一个人自己大声的说话将会在我们试着去寻找什么东西的时候给予我们临时的认知提升。所以当你一个人想说话的时候,不要犹豫,这样你可能也会更快速地完成其他事情。

4. Aprende otro idioma
学习另一门语言

Las personas que saben dos o tres idiomas a menudo son más inteligentes por los demás, pero distintos estudios muestran que en realidad sí son más inteligentes. Cuando aprendes un idioma nuevo, te vuelves capaz de intercalar tareas mentales mejor que aquellos que sólo saben uno. Aprender otro idioma es una forma real y útil de ser más listo.
学习两种或三种语言的人常常会比其他人聪明,但是几项研究表明,事实上的确是更聪明。当你学习一门新的语言时,你就会比那些只会一门语言的人能够更好地增加脑力工作。学习另一门语言是一个真实有效的变聪明的方法。(看到这里你是不是跟小编一样,也默默地笑了呢:))

3. Haz las cosas del modo difícil
用困难的方式做事情

La tecnología hace que nuestras vidas sean más fáciles, pero a veces vale la pena hacer las cosas del modo difícil. Por ejemplo, la navegación GPS: es muy útil para no perderse, pero si confías mucho en esa tecnología, nunca aprenderás auténticamente una ruta o camino. Hacer las cosas del modo difícil puede ayudar a que tu cerebro se agudice.
科技让我们的生活变得更加简单,但是有时候用困难的方式做事情也是值得的。比如说GPS导航:对于不迷路十分有用,但是你如果过度信赖这项科技,你就永远不会真正的学会这条路线。用困难的方式做事情能够帮助大脑加速运动。

2. Aprende qué es lo que no te hará más listo
了解什么是不让你变得更聪明的

Existen diversas investigaciones acerca de las cosas que nos hacen más inteligentes, pero también es importante saber lo que no nos hará más listos. Entre menos tiempo inviertas con mitos , tendrás más tiempo para entrenar a tu cerebro.
有关于怎么样让我们变得更聪明的研究,但是知道是什么不让我们变聪明也很重要。只要时间不会神奇地倒流,你就有时间训练你的大脑。

1. Cree que puedes volverte más inteligente
相信你自己可以变得更聪明

El último paso es simplemente creer que puedes lograrlo. Una vez que lo creas, podrás perseguir la inteligencia que deseas.Claro, la actitud también es importante.
最后一步就是相信你会做到,只要你相信了,你就能追求到你想要的智慧。当然了,态度也很重要噢。

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