1. ¡Tómate descansos! Ayudan a que tu cerebro se relaje y pensar en la información que acabas de aprender.
要休息。放松大脑，巩固记忆。

2. No estudies recostado sobre la cama. Podrías dormirte fácilmente.
不在床上学习，因为容易困。

3. Si tienes idea de las preguntas que te harán y te está resultando difícil recordar las respuestas, escribe la pregunta en un lado de la tarjeta y la respuesta en el lado de atrás. Practica relacionando la respuesta con la pregunta y ¡cuando vayas a rendir el examen tu mente lo recordará.
如果你发现一个可能考的知识点，但记不牢，可以用一张卡片，正面写问题，反面写答案。反复练习记忆，在考试时就不会忘记了。

4. Mantenerte activo (corriendo, andando en bicicleta, etc.) antes de comenzar a estudiar puede ayudarte a concentrarte y pensar en el problema más cuidadosamente.
学习前调动活力，比如跑步、骑车等，能提高注意力，使思路更清晰。

5. Si planeas comenzar a cierta hora, por ejemplo, las 12 PM y te distraes y te das cuenta de que son las 12:10 PM, no esperes hasta la 1 PM para comenzar. ¡Nunca es demasiado tarde para comenzar!
如果你原计划中午12点开始学习，但是忙别的事到了12点10分，那也不要拖到1点钟。延后10分钟不算晚，继续拖拉才算晚！

6. Rescribe algunas de tus notas más importantes usando una lista con puntos. Es más fácil de recordar que un párrafo grande.
用列要点的形式重新整理笔记，比记忆一整段话简单。

声明：双语文章中，中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。