- [文学文化] 小S推荐的Zumba舞助你前凸后翘变女神
尊巴(Zumba)是由舞蹈演变而来的一种健身方式,融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式,节奏感鲜明,舞步难度不大,不需要任何拉丁舞蹈基础,以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全
2016-10-05 09:33 - [文学文化] 西班牙人在健身时内心的OS怎么...跟我一样啊?!
许多西班牙人在健身时的内心OS原来和我们一样!认为健身实在是太煎熬了!西语君剖析了一下西班牙人健身时的想法,内心戏太足了!!!一起来看看吧!
2016-09-06 10:04 - [双语阅读] 西语阅读:跑步原来有这么多的好处,快快跑起来!
天气渐暖,已经到了运动的好时光。运动带来健康和美丽已不新鲜,可你是否知道,跑步在能够强身健体之外,还能对抗焦虑和压力,对我们的精神健康同样也大有帮助。
2016-04-27 11:03 - [双语阅读] 没时间去健身房?周末宅家炼!
你有没有想过锻炼却被外面的雾霾所困扰,但这不能成为你不锻炼的借口。因为你还可以在家运动,在家舞蹈!多么棒的想法!
2015-05-16 09:45