Muchas veces en el sueño aparecen situaciones de la vida cotidiana, mezcladas con fantasías. Todos experimentamos pesadillas o sueños angustiosos durante nuestras vidas, y podemos decir que son bastante normales. A veces su mensaje es que nos rehusamos a aceptar una situación particular de la vida, una especie de aviso que nos da nuestro subconsciente: “presta atención”.

日常生活场景经常出现在梦中,并夹杂着幻想。在生活中,我们都做过噩梦或焦虑的梦,然而我们能说这很正常。有时,这些梦是我们所拒绝接受的特定生活状况的信息,抑或是一种由我们潜意识发出的警告——“要注意了”。

El neurólogo estadounidense Matthew Walker, responsable de recientes estudios sobre el tema, señala que el sueño posee funciones reparadoras, contrariamente a creencias del pasado que sostenían que era una ayuda para que descansara nuestro cerebro. Si bien soñar no es la cura para todos nuestros problemas anímicos, sí tiene enormes beneficios para mantener nuestra salud emocional y mental en equilibrio.

美国神经学家马修•沃克——该学科最新研究的负责人指出,与以往的看法相悖,梦具有修复功能即做梦有助于大脑休息。即使做梦不可以治愈所有的情绪问题,但它仍对维持我们的情绪和心理健康平衡有着极大的益处。

Compartimos los significados que se esconden detrás de algunos sueños muy comunes.

接下来,我们分享一些隐藏在常见的梦背后的含义。

Persecución  追赶

Es muy común soñar que alguien nos persigue; nada agradable por cierto, ya que genera ansiedad o temor. Por lo general el mensaje es: algo necesita nuestra atención.

有人在追赶我们是十分常见的梦;说真的,这一点也不令人愉快,因为它会产生焦虑和恐惧。通常情况下,这梦提醒我们:我们需要注意某事了。

Desnudez  裸露

Generalmente no se trata de vernos disfrutando del sol en una playa nudista, más bien, una situación incómoda, donde todas las miradas se centran en nosotros. El simbolismo de este sueño es un aspecto determinado, o una emoción del soñador que se expresa de una manera tan honesta, que deja al descubierto nuestra vulnerabilidad.

通常来说,这样的梦境并非是在天体沙滩享受着阳光,而是发生在一种不舒服的情况即所有人都盯着我们。这样梦境象征着做梦者的另一面或某种情感——以一种如此真诚的方式展示着我们的脆弱。

Hogar  家

La casa, frecuentemente se trata de la mente del soñador. Las diferentes habitaciones o pisos están relacionados con diversos aspectos de la psique. Un sótano desordenado, por ejemplo, puede representar algo que ha sido descuidado, o ignorado durante la vida de vigilia. Los dormitorios representan sentimientos, o pensamientos íntimos.

家往往是做梦者的心理状态。不同的房间或楼层都与心灵各个方面相关。例如,杂乱的地下室可以代表一些在醒着的时候被忽视或忽略的事情。卧室则代表着情绪或内心深处的想法。

Sexo  

Los sueños sobre la relación sexual simbolizan la unificación de los deseos inconscientes con la emoción consciente.

有关性的梦象征着无意识的欲望和有意识的情感的统一。

Recién nacido  新生儿

Soñar con un bebé o un niño pequeño simboliza potencial para el crecimiento en un área específica de la vida consciente. También representa nuevos comienzos.

梦到一个婴儿或小孩象征着理性生活中某特定方面的成长潜力。这也代表着新的开始。

Muerte  死亡

Para muchos, un sueño aterrador, aunque no se relaciona con la proximidad de un acontecimiento desagradable. En el lenguaje de la mente, la muerte representa el cambio de un estado a otro.

一个可怕的梦对于许多人来说,通常不会联想到是不愉快事情的即将来临。但从心语来说,死亡代表着是从一种状态到另一种状态的转变。