Mercadona arriesga y lanza un producto que está siendo una auténtica revolución. Con el auge de las personas veganas y vegetarianas, el tofu se ha convertido en uno de los alimentos favoritos por millones de personas en todo el mundo. Este derivado de la leche de soja, de origen oriental, es apreciado por los nutricionistas debido a su excelente perfil nutricional. Es una excelente fuente de proteínas. Pero también podemos encontrar grandes cantidades de hierro, calcio y potasio. Por este motivo, se recomienda a todas las personas y no solo a aquellas que han decidido eliminar a los animales de su dieta. Es saludable.
西班牙Mercadona超市冒着风险推出了一款真正具有革命意义的产品。随着素食主义和素食主义者的兴起,豆腐已经成为全球数百万人最喜爱的食物。豆腐由豆乳制成,是一种典型的东方食品,其营养价值颇受营养学家的称赞,是优异的蛋白质来源,但同样也富含铁、钙和钾。因此,十分建议所有人,不只是素食主义者,食用豆腐。豆腐这种食物十分的健康。


(图源:图虫)

Mercadona lleva tiempo comercializando con éxito entre sus clientes una variedad de Tofu que fabrica la compañía burgalesa Frías Nutrición. “El tofu de soja es un producto totalmente vegetal, preparado a partir de bebida de soja natural, dando como resultado un producto equilibrado y saludable”, dicen desde la cadena de supermercados. “El tofu ha sido utilizado habitualmente como fuente de proteínas en dietas vegetarianas gracias a su alto contenido en proteínas vegetales. El movimiento veggie lo considera como uno de los mejores sustitutivos de la carne animal, por su versatilidad en la cocina y sus inmejorables valores nutricionales”, añade.
Mercadona超市已经成功向他的客户们推出一款由布尔戈斯食品公司Frías Nutrición所生产的豆腐。“豆腐是一种完全植物性的产品,是用天然豆乳制作而成的,是一种营养均衡且健康的产品。”该连锁超市说,“豆腐因为其高蛋白质含量而常常被用作为素食食品中的蛋白质来源。因为可以对它进行多样化烹饪,且营养价值极高,在素食主义运动中,它被认为是肉类的最好替代品。


El valor nutritivo del tofu
豆腐的营养价值

Ahora ya no solo vende el tofu como alimento, sino que además ha empezado a comercializar una crema con éste, por supuesto, bajo la marca Hacendado. Este untable, según puede leerse en la etiqueta, contiene un alto porcentaje de tofu (un 82%), por lo que puede considerarse un producto saludable. Hay que fijarse muy bien con las etiquetas de un producto y echar un ojo a sus ingredientes para si es saludable o no.
现在,豆腐不仅被作为食品来销售,还被Mercadona的自有品牌Hacendado做成了“豆腐奶油”来销售。从标签上来看,这类产品豆腐含量很高(82%),因此可以被认作是健康产品。在购买食品时应仔细查看产品标签,通过其配料表来确认它是否健康。


(图源:Instagram@des)

El tofu es uno de los productos estrella de los últimos años. Es bajo en calorías y grasas. En concreto, el tofu que comercializa Mercadona a través de su marca blanca Hacendado contiene 6,9 gramos de grasas, 0,9 gramos de hidratos de carbono, 11,1 gramos de proteínas y 110 kilocalorías. Así, si atendemos a la etiqueta de la nueva crema de tofu, podemos comprobar que contiene 15,2 gramos de grasas, 2 gramos de hidratos de carbono y 5,4 gramos de proteínas.
豆腐是近几年来的明星产品。卡路里和脂肪含量较低。具体来说,Mercadona通过旗下Hacendado品牌来销售的豆腐含有6.9克脂肪,0.9克碳水化合物,11.1克蛋白质和110千卡的卡路里。因此如果我们看一下这款新出的“豆腐奶油”的营养标签,就能发现它包含15.2克脂肪,2克碳水化合物和5.4克蛋白质。

Lo más atrayente, además de la calidad, es su precio. Menos de 2 euros.
而且除去其优秀的品质以外,它不到2欧元的价格也十分吸引人。

 

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