La figura del caballero de la Edad Media es muy popular en libros, series y películas. Eran considerados como los que debían personificar los principios de la lealtad, la generosidad y la piedad, pero, además, eran los carros de combate del periodo. Y, mientras disponer de todos estos valores era muy importante, no ayudaba a ganar las batallas.
中世纪骑士的形象在书籍、电视剧和电影中很受欢迎。他们被认为是忠诚、慷慨和虔诚的化身，但除此之外，他们也是这一时期冲锋的“坦克”。虽然拥有所有这些品质非常重要的，但这并不能帮助赢得战斗。

 

 

De hecho, los expertos creen que en la buena forma de un caballero medieval influían desde la higiene, hasta la dieta.
事实上，专家们认为中世纪骑士的良好体态受到卫生和饮食的影响。

 

Normalmente, su alimentación era basada en granos y cereales, pero también incluía verduras, especias y queso poco curado. Sin embargo, en campaña la dieta se limitaba a pan mohoso, galletas y, a veces, carne cruda o poco hecha de algún cerdo o cabrito robado. Pero, eso sí, todo ello siempre regado a algo de vino tinto y cerveza.
通常，他们的饮食是以谷物和粮食作物为基础的，但也包括蔬菜、香料和未加工的奶酪。然而，在战役期间，饮食仅限于霉变的面包、饼干，有时是生肉，或者是简单烹制的猪肉或羊肉。但是，这些都浇上一点红酒和啤酒。

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