- [双语阅读] 假期就要补觉!西班牙人的平均睡眠时间竟没在世界前列?
假期是最适合补觉的时候,你知道西班牙人的平均睡眠时间是多少吗?Science Adances对各个国家的睡眠时间进行了调查,睡眠最多的国家是荷兰。快随沪江西语一起来看看吧。
2019-10-07 09:00 - [双语阅读] 炎炎夏日如何睡个好觉?西班牙人说这四个小练习有用!
如何在炎炎夏日快速入睡,放松身体,养好精神,迎接每一天的生活。今天沪江西语来教小伙伴们四个简单的练习,助小伙伴们在没有空调的夏天里快速入睡!
2019-07-15 09:45 - [双语阅读] 西语阅读:失眠竟然和肥胖有关!每天睡多久才不会变胖呢?
每天睡多久才不会变胖?睡得少真的会有想吃甜食的欲望么?小伙伴们可以回想一下自己失眠或者晚睡时的状态,你是什么情况呢?赶紧跟着沪江西语一起来看看吧!
2019-05-05 09:30 - [双语阅读] 西语阅读:一个睡姿暴露本性,趴着睡的人竟都是这样的?!
睡姿能真实反映人的心理状态,所以喜欢趴着睡的你,身体到底在诉说着什么?在性格、情感、健康方面,它又揭示了什么呢?赶紧跟着沪江西语一起来看看吧!
2018-06-28 09:30