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【新闻导读】

Después de un año entero de trabajo y tensiones hay que desconectar, pero parece que cada día lo tenemos más complicado. Según Pepa López, psicóloga, vivimos pegados al móvil y a las redes sociales, por lo que desconectar internet es indispensable. Otros, prefieren la lectura o relajarse en la intimidad dentro de su entorno. Porque si no podemos huir del estrés de la ciudad, lo mejor es aliarse con ella y disfrutar.
在一整年的工作和压力堆积后，是时候好好放松休息了，但看起来我们的日常生活似乎过得更难了。据心理学家佩帕·洛佩兹说，我们依赖于手机和各种社交网络，因此彻底断开网络看起来是必不可少的。此外，人们倾向于阅读或者在私密环境里放松自己。如果我们无法逃避城市压力，最好的解决办法就是适应它并且享受它。

【词汇点滴】

desconectar  tr. 使断开；使隔绝
pegar  tr. 粘合；使靠近
indispensable  adj. 必须的，必不可少的
entorno  m. 环境
aliarse  prnl. 联合，结盟

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